Exame de consciência para antes de dormir indicado por São Francisco de Sales

- Imagem referencial. Foto: Walter Collins/Pixabay

Em sua obra "Filoteia - Introdução à vida devota", São Francisco de Sales apresenta vários caminhos para direcionar o cristão ao caminho pela busca da santidade. Uma dessas indicações é o exame de consciência para antes de dormir.

Para fazer esse exame de consciência antes de dormir, São Francisco de Sales recomenda que sejam reservados antes de dormir para parar "diante do teu Deus aos pés do crucifixo, lembrando-te contigo mesmo da dissipação do dia". 

"Reacende no teu coração o fogo da meditação da manhã por atos de profunda humilhação, por suspiros de ardente amor a Deus, e aprofunda-te, abrasado deste amor, nas chagas do amantíssimo Salvador, ou então vai repassando em teu espírito e no fundo do teu coração tudo quanto saboreaste na oração, a não ser que prefiras ocupar-te de um novo objeto", disse São Francisco de Sales.

Exame de consciência indicado por São Francisco de Sales

Quanto ao exame de consciência, que devemos fazer antes de nos deitarmos, não há ninguém que ignore.

1. Devemos agradecer a Deus de nos ter conservado durante o dia.

2. Examinam-se todas as ações, uma a uma, e as suas circunstâncias.

3. Achando-se alguma coisa de bom, feita nesse dia, dá-se graças a Deus; se, ao contrário, se lhe tem ofendido por palavras, por pensamentos e por obras; pede-se-lhe perdão por um ato de contrição, que deve abranger a dor dos pecados cometidos, o bom propósito de corrigi-los e boa vontade de confessá-los na primeira ocasião.

4. Depois disso, recomenda-se a divina Providência o corpo e a alma, a Igreja, os parentes e amigos; invoca-se a Santíssima Virgem, os Santos e os Anjos da Guarda, pedindo-lhes de velar sobre nós. Feito isso, com a bênção de Deus, vamos tomar o repouso que ele quer que tomemos.

Nunca se deve omitir esta oração da noite, assim como a da manhã; pois como, pela oração da manhã se abrem as janelas da alma para o Sol da justiça, assim pela oração da noite elas se fecham para as trevas do inferno.

Todo o trecho em itálico é retirado do livro "Filoteia".

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São Francisco de Sales, padroeiro da imprensa católica e dos jornalistas

Francisco de Sales nasceu em 1567 na Saboia, território onde hoje está Thorens-Glières, na Haute-Savoie, na França. Seus pais queriam que ele, o primogênito de seis filhos, estudasse nas melhores escolas e enviaram o filho para estudar nas cidades vizinhas.

Com os padres da Companhia de Jesus, Francisco estudou muitas disciplinas, dentre elas retórica, e aprendeu várias línguas.

Aos 20 anos, Francisco de Sales, em oração diante da imagem de Nossa Senhora do Livramento, consagrou-se à Maria e decidiu dedicar sua vida a Deus através de um voto de castidade.



Francisco de Sales recebeu o seu doutorado em direito e teologia aos 25 anos e chegou a trabalhar como advogado. Seu pai chegou a assegurar-lhe um cargo como senador e um casamento, mas Francisco recusou e, por amor a Deus, preferiu manter seu voto e consagração.

Ordenado sacerdote, trabalhou muito pela restauração da fé católica em sua pátria. Francisco foi ativo nas campanhas de evangelização entre os protestantes de Saboia, e conseguiu que muitos retornassem à fé católica. Ainda neste período, sobreviveu a diversas tentativas de assassinato.

Eleito bispo de Genebra, mostrou-se um verdadeiro pastor de seu clero e de seus fiéis, instruindo-os com seus escritos e obras, tornando-se modelo para todos.

Escreveu vários livros, sendo o mais famoso "Introdução à Vida Devota", direcionado aos fiéis leigos. Também são de sua autoria o livro "Tratado do Amor Divino" e diversas cartas sobre direção espiritual.

Morreu em Lião a 2 de dezembro de 1622, com 55 anos, sendo que 21 deles foram vividos no episcopado. Foi sepultado definitivamente em Annecy, a 24 de janeiro do ano seguinte.

São Francisco de Sales é padroeiro da imprensa católica e dos jornalistas. Também é padroeiro dos confessores, dos surdos, dos educadores, escritores e dos salesianos.

Oração

Ó Deus, para a salvação da humanidade, quisestes que São Francisco de Sales se fizesse tudo para todos, concedei que, a seu exemplo, manifestemos sempre a mansidão do vosso amor no serviço a nossos irmãos. Por nosso Senhor Jesus Cristo, vosso Filho, na unidade do Espírito Santo.

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